التحديث الشهري

⚠️ يرجى اختيار الشهر المطلوب تحديثه أولاً من الأزرار أعلاه

الشهر الحالي

12 كجم

الهدف المطلوب

3 أشهر

مدة المسابقة

*الاسم الكامل

يجب أن يطابق الاسم المسجل في النموذج الأولي

*البريد الإلكتروني

نفس البريد المستخدم في التسجيل الأولي

*الوزن الأولي (كيلوجرام)

كجم

الوزن الذي سجلته في البداية

*الوزن الحالي (كيلوجرام)

كجم

وزنك اليوم

0.0 كجم

فقدان الوزن المحقق

*صورة إثبات الوزن الحالي

📸

اضغط هنا لرفع صورة الميزان

صورة واضحة تُظهر الوزن الحالي (JPG, PNG - حد أقصى 5MB)

ملاحظات وتطورات

التحديات

الإنجازات